88363

Grøntsagsduet

Name: Grøntsagsduet
Brand: Findus

READY TO EAT
Det bedste fra to verdener. Den næringsrige broccoli og den flotte gule gulerod passer perfekt som tilbehør i gryderetter, wok eller salater

Vægt

2,6 kg

2 x 1,3 kg

Tilberedning

I gryde: Hæld grøntsagerne i kogende, saltet vand. Lad det simre i 3 - 4 minutter.
I kombiovn: Hæld grøntsagerne i en perforeret GN 1/1 65 mm.
Damp ved 100° C i 1 - 2 minutter.
Eller optø i køleskab. Opbevar på køl max. 8ºC og server indenfor 6 timer.

Ingredienser

Broccoli og gule gulerødder.

Grøntsagerne er forkogte.

Næringsværdi (per 100g)

Energi (kJ)
118
Energi (kcal)
28
Fedt (g)
0,5
Fedt - mættet (g)
0,1
Kulhydrat (g)
3,0
Kulhydrat - sukkerarter (g)
2,7
Kostfiber (g)
2,7
Protein (g)
1,6
Saltindhold (%)
0,09
Kulhydrat - laktose (g)
0
Vitamin A (µg)
0
Vitamin D (µg)
0
Tiamin (mg)
0,04
Riboflavin (mg)
0,03
Niacin (mg)
0,6
Vitamin C (mg)
26
Potassium (mg)
190
Kalcium (mg)
35
Jern (mg)
0,5
Magnesium (mg)
15
Zink (mg)
0,3

Alle næringsværdier

Ring til os

Mail os

Post adresse